Por vezes, todos nós precisamos de uma pequena ajuda extra. Quando está realmente a lutar com tinnitus, pode achar que precisa de apoio profissional. É aqui que os especialistas em tinnitus e os terapeutas auditivos podem oferecer ajuda para o tinnitus.

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Audiologistas e especialistas em zumbido

Os especialistas em zumbido são, na sua maioria, audiologistas ou médicos otorrinolaringologistas com formação e qualificações adicionais na avaliação, diagnóstico e gestão do tratamento do zumbido.

Embora possa haver um especialista em zumbido no seu departamento local de audiologia do NHS, também pode encontrá-lo a trabalhar em consultórios privados na comunidade.

Um especialista em tinnitus pode efetuar uma série de testes para diagnosticar ou avaliar o seu tinnitus e a sua audição.

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A avaliação da perda auditiva pode ser útil

Cerca de 80% das pessoas com tinnitus têm uma perda auditiva e, se esta for apoiada por tecnologia auditiva, pode ajudar a aliviar alguns dos sintomas e problemas que o tinnitus pode causar.

Se ainda não fez uma avaliação do zumbido ou da perda auditiva, o seu serviço local de Audiologia do NHS pode ser um bom sítio para começar.

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Encaminhamento para audiologista ou especialista em zumbido

No Reino Unido, é o seu médico de clínica geral que o encaminha. Isto significa que o médico de família pagará a avaliação. Se preferir consultar um audiologista ou um especialista em zumbido a título particular, terá de pagar por este serviço.

Algumas companhias de seguros de saúde incluem o tinnitus na sua provisão, por isso, se tiver um seguro de saúde privado, pode valer a pena perguntar se a sua companhia cobre avaliações e tratamentos do tinnitus.

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Bases de dados para ajuda profissional sobre tinnitus

Pode encontrar anúncios para o seu Audiologista independente local ou Especialista em Tinnitus online, ou consultando o site da BSHAA.

Estes são os organismos profissionais para Audiologistas privados no Reino Unido. Todos os audiologistas independentes têm de estar registados no HCPC. Pode consultar a lista de audiologistas registados aqui.

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Discussão sobre o historial médico

É provável que comece com uma conversa sobre o seu historial médico. O médico terá de saber se teve algum acidente, ferimento ou doença na cabeça ou nos ouvidos.

Estes são factores importantes, uma vez que todos eles podem indicar a possível causa ou razão para o seu zumbido, embora muitas vezes seja praticamente impossível ter a certeza absoluta de uma causa ou razão. Por vezes, não existe uma causa ou razão, uma vez que os zumbidos são complicados e podem ser o resultado de uma combinação de vários factores, condições e eventos.

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Diagnóstico de zumbido

No Reino Unido, apenas um consultor de otorrinolaringologia pode dar oficialmente o diagnóstico de que tem tinnitus, mas um audiologista ou especialista em tinnitus tem formação adicional para reconhecer o impacto do tinnitus na sua vida diária e pode ajudá-lo a lidar melhor com a situação.

Ser-lhe-á perguntado se toma medicamentos regularmente, se fez tratamentos para salvar vidas, como antibióticos para meningite, etc., ou se tem diabetes, tensão arterial elevada ou outros factores médicos.

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Examinar e testar o seu tinnitus

O audiologista examinará os seus ouvidos, procurando especificamente bloqueios de cera, uma vez que esta pode agravar ou aumentar o som da sua tinnitus, e qualquer dano no canal auditivo ou no tímpano.

Todos estes problemas podem aumentar a dificuldade de audição, o que, por sua vez, pode fazer com que o zumbido seja ouvido mais alto.

É provável que o fonoaudiólogo efectue alguns testes de audição e pode realizar alguns testes de audição de avaliação do zumbido. Estes testes destinam-se a descobrir a intensidade da perceção do zumbido e o tipo de ruído que ouve.

É muito difícil para a maioria das pessoas descrever o ruído que ouvem e, muitas vezes, os sons reproduzidos nos testes não se assemelham exatamente ao ruído do seu zumbido.

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Qual é o objetivo dos testes de tinnitus?

O objetivo é ter uma ideia do tipo de ruído do seu zumbido e da intensidade do mesmo.

Isto faz parte dos procedimentos dos testes de diagnóstico, pelo que nem sempre é feito no planeamento do tratamento.

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Tratamentos para o zumbido

Estes testes permitirão ao audiologista prescrever um aparelho auditivo, se for caso disso, com um programa gerador de sons de mascaramento, adaptado aos seus níveis de audição e ao tom do zumbido.

O especialista em zumbido também lhe proporá alguns tratamentos para o zumbido.

Na maior parte dos casos, trata-se de terapia da fala combinada com a utilização de tecnologia auditiva e de um programa gerador de máscaras.

O especialista em tinnitus pode também propor-lhe um programa de treino para se habituar ao tinnitus. 

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Quem são os terapeutas auditivos?

Originalmente, os terapeutas auditivos eram uma profissão separada e complementar da audiologia.

Receberam formação para trabalhar com pessoas que necessitavam de apoio adicional, para além do fornecimento de aparelhos auditivos.

Atualmente, a maioria dos terapeutas auditivos são audiologistas com formação adicional em reabilitação auditiva de adultos e gestão do zumbido. No Reino Unido, a maioria trabalha nos Departamentos de Audiologia do NHS. Poderá ter sido encaminhado para um terapeuta auditivo da Audiologia se lhe tiverem sido distribuídos aparelhos auditivos do NHS.

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O que faz um terapeuta auditivo?

O terapeuta auditivo pode avaliar o seu zumbido utilizando um questionário padronizado, como o Tinnitus Handicap Index ou o Tinnitus Functional Index. Este questionário indicará ao terapeuta auditivo em que medida o zumbido afecta a sua vida diária e fornecerá uma base para o planeamento do tratamento e para medir o seu progresso e melhoria.

Os terapeutas auditivos têm por vezes formação em terapia de reeducação do zumbido e outras técnicas de gestão do zumbido.

Alguns terapeutas auditivos podem oferecer sessões de CBT ou trabalhar em conjunto com o departamento de psicologia de um hospital para prestar este serviço.

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Grupos de apoio à tinnitus

Muitos terapeutas auditivos facilitam grupos de apoio ao zumbido. Poder partilhar o que lhe está a acontecer com outras pessoas que têm experiências iguais ou semelhantes às suas pode ser muito útil

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Alguns terapeutas auditivos trabalham em consultórios privados. Muitos destes terapeutas têm formação em técnicas de aconselhamento e tecnologia, bem como uma formação específica em tinnitus mais aprofundada. A terapia que Oto oferece é concebida por um terapeuta auditivo que trabalha num consultório privado com quase 40 anos de experiência.

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Porquê consultar um profissional sobre tinnitus?

Quer opte pela via do Serviço Nacional de Saúde (SNS) ou marque uma consulta com um médico particular, deve ter tempo com um especialista que entenda de tinnitus.

Poderão responder às suas perguntas e oferecer-lhe uma série de opções, bem como desenvolver um plano pessoal para si.

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Custos e listas de espera

Se optar pela via do Serviço Nacional de Saúde (NHS), terá de esperar pelo tratamento, mas este não lhe custará nada.

Se decidir recorrer a um médico privado, saiba que poderá ser cobrado por cada consulta ou pelo plano de tratamento, por isso, certifique-se de que sabe como é que ele cobra pelos seus serviços.

É provável que lhe seja oferecida uma primeira consulta gratuita ou menos dispendiosa para saber o que procura e o que eles podem oferecer.

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Recomendações das diretrizes NICE

Em todos os casos, as diretrizes NICE indicam que

"As evidências sugerem que a terapia cognitivo-comportamental (TCC), a TCC baseada na atenção plena e a terapia de aceitação e compromisso (ACT) são intervenções eficazes para gerir o sofrimento relacionado com o tinnitus."

Oto foi desenvolvido para ajudar as pessoas a evitar os elevados custos que podem estar envolvidos na terapia privada e as longas esperas que muitas vezes fazem parte do sistema de encaminhamento do NHS.

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Juntar-se a Oto

A aplicação Oto oferece orientação especializada na palma da sua mão. Reduzir a intrusão do tinnitus utilizando os muitos recursos que a aplicação oferece:

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• Técnicas de terapia cognitiva
• Uma biblioteca de sons agradáveis e relaxantes e paisagens áudio, como pássaros, oceano, ambiente e cascata
• Apoio ao sono
• Meditação e exercícios de respiração
• Apoio ao sono

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Confira o Grupo de Apoio ao Zumbido da Oto, uma comunidade de apoio para indivíduos com zumbido ou condições relacionadas para receber dicas e truques regulares da equipe de especialistas da Oto!

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FAQs

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