12 de julho de 2021

Zumbido e tonturas: O guia definitivo

Zumbido e tonturas: Desvendando a relação. Considerações importantes e procura de diagnóstico para melhorar a qualidade de vida.
Alexandra Costlow, Au.D.
Escrito por: 
Alexandra Costlow, Au.D.

Tinnitus e tonturas podem ocorrer em conjunto, mas será que existe uma ligação entre os dois? Enquanto a tinnitus é definida como um som ou ruído que é percepcionado dentro da cabeça, a vertigem é um termo amplo que pode ser utilizado para descrever uma variedade de queixas, tais como a sensação de que a sala está a girar, a sensação de desequilíbrio ou instabilidade, ou tonturas.

Existem muitas razões pelas quais uma pessoa com tinnitus pode também sentir tonturas. Seguem-se considerações importantes sobre se a sua tinnitus e as suas tonturas podem estar relacionadas, e como agir para obter um diagnóstico que melhore a sua qualidade de vida.

Tipos de tonturas

"Tonturas" é um termo geral que pode ser utilizado para descrever diferentes tipos de problemas de equilíbrio. Na verdade, existem termos mais específicos que podem ser utilizados para descrever diferentes tipos de tonturas:

  • ‍Vertigem faz com que a pessoa sinta que o que a rodeia ou a sala está a girar.
  • ‍Odesequilíbrio faz com que a pessoa se sinta instável, "desequilibrada", ou como se pudesse cair mais para um lado do que para outro.
  • ‍A tontura refere-se à sensação de flutuação ou de desconexão entre a cabeça e o resto do corpo.

Zumbido e tonturas, zumbido e vertigens, zumbido com tonturas
A vertigem dá a sensação de que a sala está a girar ou a mover-se.

Sintomas de tonturas

As pessoas que sofrem de formas de tonturas podem notar estes sintomas:

  • Tropeçar ou cair
  • Sensação de instabilidade ou instabilidade ao caminhar ou deslocar-se
  • Sentir o ambiente ou a sala a girar
  • Desviar-se para um lado quando se pretende caminhar em linha reta
  • Bater em objectos como móveis ou bancadas

Causas de tonturas

Algumas causas são designadas por otológicas, ou seja, um problema que afecta o ouvido ou os órgãos vestibulares, como uma fraqueza no sistema vestibular.

Outras causas são Não-otológicas, ou seja, não relacionadas com o ouvido ou o sistema vestibular, como um problema no pé, tornozelo ou perna que afecta o equilíbrio.

Por vezes, as tonturas podem dever-se a uma mistura de causas otológicas e não otológicas, como é o caso de uma pessoa que tem dormência num pé e também uma fraqueza vestibular.

Também é possível que certos medicamentos e substâncias causem vertigens. Por vezes, as vertigens são permanentes e outras vezes desaparecem quando a medicação é interrompida de forma segura, sob a orientação de um médico. Alguns medicamentos suprimem a capacidade do sistema vestibular de manter o equilíbrio, tais como:

  • Meclizina (que pode ser prescrita para suprimir as tonturas)
  • Descongestionantes como a Pseudoefedrina ou Sudafed
  • Medicamentos Allery
  • Alguns antibióticos intravenosos
  • Alguns medicamentos de quimioterapia
  • Álcool
  • Outros

Leia mais sobre as causas da tinnitus.

Zumbido e vertigem

É importante consultar um profissional médico para uma avaliação e diagnóstico adequados se tiver zumbidos e vertigens. Alguns distúrbios que causam zumbido e vertigem incluem, mas não estão limitados a:

  • Doença de Ménière - Normalmente, os doentes referem episódios de diminuição da audição, aumento do zumbido e tonturas, bem como uma sensação de plenitude nos ouvidos. De notar que o zumbido tende a ser "estridente" quando ocorre devido à doença de Ménière.
  • Neuroma acústico
  • Otosclerose
  • Síndrome de Usher
  • Labirintite
  • Certos medicamentos podem afetar o ouvido interno e os órgãos do equilíbrio
  • Há uma série de doenças raras que são muito menos prováveis de serem a causa
  • Ter duas doenças que causam zumbido e vertigem de forma independente

Ter zumbido e vertigem pode fazer com que se sinta ansioso ou deprimido, e pode limitar as interações sociais devido ao medo de exacerbar os sintomas. É importante encontrar ajuda profissional para o zumbido, a fim de otimizar as probabilidades de sucesso no tratamento do zumbido e da vertigem.

Zumbido e tonturas, zumbido e vertigens, zumbido com tonturas
Ter zumbido e tonturas pode fazer com que se sinta ansioso, deprimido ou evite interações sociais.

Precisa de ajuda com a sua tinnitus?
Aprenda a eliminar o zumbido e a voltar a sintonizar-se na vida com o programa clinicamente comprovado de Oto
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Quando consultar um profissional

Os zumbidos e as tonturas podem interferir significativamente com uma vida segura e produtiva, e é importante determinar o diagnóstico para tratar um problema subjacente. Eis alguns indícios de que poderá ser altura de consultar um profissional, como um médico de clínica geral, um otorrinolaringologista (cirurgião de ouvidos, nariz e garganta) ou um audiologista:

  • Se o zumbido e a tontura forem persistentes
  • Se caiu ou tem medo de cair
  • Se as tonturas interferirem com as actividades da vida diária ou com o trabalho
  • Se o zumbido e a tontura coincidirem, isso pode ser um indício de que as duas condições podem estar relacionadas com um diagnóstico unificador

Avaliação de zumbidos e tonturas

A avaliação é o primeiro passo para determinar se o zumbido e a tontura estão relacionados. A história do caso ajudará o médico a determinar como investigar o zumbido e a tontura.

Zumbido e tonturas, zumbido e vertigens, zumbido com tonturas
A anamnese regista pormenores sobre a história de zumbidos e tonturas.

‍Avaliação dozumbido

O zumbido pode ser diagnosticado com base no relato subjetivo do paciente, mas também existem testes de correspondência de pitch e loudness que podem ser feitos para quantificar as caraterísticas do zumbido. Para além disso, questionários como o Tinnitus Functional Index (TFI) podem ajudar a quantificar os sintomas de zumbido e o seu impacto na qualidade de vida. Exames mais especializados, como a Ressonância Magnética (RM), podem ser recomendados para algumas pessoas com tinnitus.

Avaliação de tonturas

O diagnóstico de tonturas implica normalmente uma anamnese e, potencialmente, alguns dos seguintes testes de equilíbrio comuns. De notar que nem todas as pessoas que têm zumbido e tonturas necessitam de todos os testes seguintes:

Os testes "à beira do leito", como o teste de abanar a cabeça, o teste de Dix-Hallpike, o teste de Romberg, o teste do passo de Fukuda e o teste de Halmagyi de impulso da cabeça, podem ser efectuados no consultório ou na sala de exames.

A videonistagmografia / electronistagmografia utiliza óculos especiais chamados lentes de Frenzel ou eléctrodos colocados na pele para seguir o movimento dos olhos.

A irrigação calórica consiste em colocar ar ou água nos canais auditivos para testar a existência de uma fraqueza num ou em ambos os lados do sistema vestibular.

O teste da cadeira rotativa avalia o Reflexo Ocular Vestibular (RVO), um reflexo que mantém a visão clara e estável durante o movimento da cabeça.

O Potencial Evocado Miogénico Vestibular (VEMP) avalia o nervo vestibular inferior e as vias saculares e utriculares.

A Posturografia Dinâmica Computorizada avalia as capacidades vestibulares, visuais e somatossensoriais para manter o equilíbrio em diferentes condições (por exemplo, com e sem visão).

Tratamento para zumbidos com tonturas

O objetivo de qualquer tratamento é reduzir ou eliminar os sintomas. A boa notícia é que, com um diagnóstico e tratamento corretos, é possível melhorar a qualidade de vida.

O tratamento específico que é recomendado para a tinnitus e as tonturas depende do diagnóstico. Os tratamentos comuns podem incluir:

  • Reabilitação vestibular
  • Modificações do estilo de vida e evitar factores desencadeantes
  • Medicação quando indicada
  • Cirurgia quando necessário

‍A terapia cognitivo-comportamental para zumbido pode ser uma ferramenta útil para reenquadrar pensamentos e emoções sobre o zumbido e melhorar sua qualidade de vida. Também pode ser útil para melhorar sua capacidade de lidar com os sintomas de tontura.

Confira o Guia completo de Oto para tratamentos de zumbido , bem como 7 dicas positivas de estilo de vida que ajudarão a aliviar o zumbido.

Zumbido e tonturas, zumbido e vertigens, zumbido com tonturas
A chave para melhorar o zumbido e as tonturas é determinar um diagnóstico correto para determinar um plano de tratamento eficaz.

Juntar-se a Oto

Para além de recursos para reduzir a intrusão do zumbido, a aplicação Oto oferece técnicas para o bem-estar físico, como alongamentos do pescoço e dos ombros, libertação do pescoço e dos ombros, libertação da mandíbula, balanço dos braços e rotação suave do pescoço.

Confira o Grupo de Apoio ao Zumbido da Oto, uma comunidade de apoio para indivíduos com zumbido ou condições relacionadas para receber dicas e truques regulares da equipe de especialistas da Oto!

FAQs

Podem ocorrer simultaneamente zumbidos e tonturas?

Sim, os zumbidos e as tonturas podem coexistir, e há uma série de condições médicas diferentes em que estes coexistem. O zumbido é percepcionado como um som interno, enquanto as tonturas podem manifestar-se de várias formas, como por exemplo, sentir-se desequilibrado ou ter uma sensação de rotação. Se sofre de tinnitus com tonturas, deve falar com o seu médico.


Quais são os diferentes tipos de tonturas?

Vertigem: Sensação de que o meio envolvente, como o quarto, está a girar. Desequilíbrio: Sensação de estar instável ou desequilibrado. Tonturas: Uma sensação em que as pessoas podem sentir que estão a desmaiar.


Que sintomas podem surgir numa pessoa com tonturas?

Os sintomas podem incluir uma sensação de instabilidade ao andar, desviar-se para um lado quando se tenta andar a direito ou cair.


Quais são as causas potenciais das tonturas?

As tonturas podem ser otológicas (relacionadas com o ouvido ou com os órgãos de equilíbrio) ou não otológicas (não relacionadas com o ouvido), que podem estar relacionadas com a tensão arterial ou com a neurologia.


Existem doenças específicas que causam simultaneamente zumbidos e vertigens?

Sim, algumas doenças que podem causar ambos os sintomas incluem a doença de Ménière, o neuroma acústico, a labirintite e certos medicamentos que afectam o ouvido interno e os órgãos do equilíbrio.


Como é que a zumbido e a vertigem podem afetar o bem-estar emocional de uma pessoa?

Dependendo dos sintomas e da sua gravidade, as tonturas e os zumbidos podem ter um efeito substancial na qualidade de vida de uma pessoa. Isto pode acontecer porque os sintomas afectam as suas actividades diárias ou o seu bem-estar emocional.


Quando é que se deve consultar um profissional sobre zumbidos e tonturas?

É essencial procurar aconselhamento profissional se tiver tinnitus e tonturas ao mesmo tempo, se as suas tonturas o colocarem em risco de cair, se as suas actividades diárias forem limitadas ou se os seus sintomas Afectam o seu bem-estar emocional.


Como são investigados os zumbidos e as tonturas?

O profissional analisa os sintomas através de uma anamnese e de um exame completo. Em seguida, pode efetuar determinadas investigações, como certos testes de audiometria, exames radiológicos ou testes específicos para compreender melhor o que pode estar a causar os sintomas.


Quais são os tratamentos disponíveis para o zumbido acompanhado de tonturas?

As opções de tratamento dependem do diagnóstico. Estas podem incluir a reabilitação vestibular, modificações do estilo de vida, certos medicamentos e a terapia cognitivo-comportamental para a zumbido, que pode ser administrada digitalmente, por exemplo, através da aplicação Oto.

Referências

1. O Índice Funcional do Zumbido: Desenvolvimento de uma nova medida clínica para o zumbido crónico e intrusivo.

2. Teste de impulso da cabeça de Curthoys e Halmagyi: Um dispositivo analítico.

Precisa de ajuda com a sua tinnitus?
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Alexandra Costlow, Au.D.

Alexandra Costlow, Au.D.

Revisto medicamente por
Audiologista
12 de julho de 2021

Zumbido e tonturas: O guia definitivo

Tinnitus e tonturas podem ocorrer em conjunto, mas será que existe uma ligação entre os dois? Enquanto a tinnitus é definida como um som ou ruído que é percepcionado dentro da cabeça, a vertigem é um termo amplo que pode ser utilizado para descrever uma variedade de queixas, tais como a sensação de que a sala está a girar, a sensação de desequilíbrio ou instabilidade, ou tonturas.

Existem muitas razões pelas quais uma pessoa com tinnitus pode também sentir tonturas. Seguem-se considerações importantes sobre se a sua tinnitus e as suas tonturas podem estar relacionadas, e como agir para obter um diagnóstico que melhore a sua qualidade de vida.

Tipos de tonturas

"Tonturas" é um termo geral que pode ser utilizado para descrever diferentes tipos de problemas de equilíbrio. Na verdade, existem termos mais específicos que podem ser utilizados para descrever diferentes tipos de tonturas:

  • ‍Vertigem faz com que a pessoa sinta que o que a rodeia ou a sala está a girar.
  • ‍Odesequilíbrio faz com que a pessoa se sinta instável, "desequilibrada", ou como se pudesse cair mais para um lado do que para outro.
  • ‍A tontura refere-se à sensação de flutuação ou de desconexão entre a cabeça e o resto do corpo.

Zumbido e tonturas, zumbido e vertigens, zumbido com tonturas
A vertigem dá a sensação de que a sala está a girar ou a mover-se.

Sintomas de tonturas

As pessoas que sofrem de formas de tonturas podem notar estes sintomas:

  • Tropeçar ou cair
  • Sensação de instabilidade ou instabilidade ao caminhar ou deslocar-se
  • Sentir o ambiente ou a sala a girar
  • Desviar-se para um lado quando se pretende caminhar em linha reta
  • Bater em objectos como móveis ou bancadas

Causas de tonturas

Algumas causas são designadas por otológicas, ou seja, um problema que afecta o ouvido ou os órgãos vestibulares, como uma fraqueza no sistema vestibular.

Outras causas são Não-otológicas, ou seja, não relacionadas com o ouvido ou o sistema vestibular, como um problema no pé, tornozelo ou perna que afecta o equilíbrio.

Por vezes, as tonturas podem dever-se a uma mistura de causas otológicas e não otológicas, como é o caso de uma pessoa que tem dormência num pé e também uma fraqueza vestibular.

Também é possível que certos medicamentos e substâncias causem vertigens. Por vezes, as vertigens são permanentes e outras vezes desaparecem quando a medicação é interrompida de forma segura, sob a orientação de um médico. Alguns medicamentos suprimem a capacidade do sistema vestibular de manter o equilíbrio, tais como:

  • Meclizina (que pode ser prescrita para suprimir as tonturas)
  • Descongestionantes como a Pseudoefedrina ou Sudafed
  • Medicamentos Allery
  • Alguns antibióticos intravenosos
  • Alguns medicamentos de quimioterapia
  • Álcool
  • Outros

Leia mais sobre as causas da tinnitus.

Zumbido e vertigem

É importante consultar um profissional médico para uma avaliação e diagnóstico adequados se tiver zumbidos e vertigens. Alguns distúrbios que causam zumbido e vertigem incluem, mas não estão limitados a:

  • Doença de Ménière - Normalmente, os doentes referem episódios de diminuição da audição, aumento do zumbido e tonturas, bem como uma sensação de plenitude nos ouvidos. De notar que o zumbido tende a ser "estridente" quando ocorre devido à doença de Ménière.
  • Neuroma acústico
  • Otosclerose
  • Síndrome de Usher
  • Labirintite
  • Certos medicamentos podem afetar o ouvido interno e os órgãos do equilíbrio
  • Há uma série de doenças raras que são muito menos prováveis de serem a causa
  • Ter duas doenças que causam zumbido e vertigem de forma independente

Ter zumbido e vertigem pode fazer com que se sinta ansioso ou deprimido, e pode limitar as interações sociais devido ao medo de exacerbar os sintomas. É importante encontrar ajuda profissional para o zumbido, a fim de otimizar as probabilidades de sucesso no tratamento do zumbido e da vertigem.

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  • Se o zumbido e a tontura forem persistentes
  • Se caiu ou tem medo de cair
  • Se as tonturas interferirem com as actividades da vida diária ou com o trabalho
  • Se o zumbido e a tontura coincidirem, isso pode ser um indício de que as duas condições podem estar relacionadas com um diagnóstico unificador

Avaliação de zumbidos e tonturas

A avaliação é o primeiro passo para determinar se o zumbido e a tontura estão relacionados. A história do caso ajudará o médico a determinar como investigar o zumbido e a tontura.

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A anamnese regista pormenores sobre a história de zumbidos e tonturas.

‍Avaliação dozumbido

O zumbido pode ser diagnosticado com base no relato subjetivo do paciente, mas também existem testes de correspondência de pitch e loudness que podem ser feitos para quantificar as caraterísticas do zumbido. Para além disso, questionários como o Tinnitus Functional Index (TFI) podem ajudar a quantificar os sintomas de zumbido e o seu impacto na qualidade de vida. Exames mais especializados, como a Ressonância Magnética (RM), podem ser recomendados para algumas pessoas com tinnitus.

Avaliação de tonturas

O diagnóstico de tonturas implica normalmente uma anamnese e, potencialmente, alguns dos seguintes testes de equilíbrio comuns. De notar que nem todas as pessoas que têm zumbido e tonturas necessitam de todos os testes seguintes:

Os testes "à beira do leito", como o teste de abanar a cabeça, o teste de Dix-Hallpike, o teste de Romberg, o teste do passo de Fukuda e o teste de Halmagyi de impulso da cabeça, podem ser efectuados no consultório ou na sala de exames.

A videonistagmografia / electronistagmografia utiliza óculos especiais chamados lentes de Frenzel ou eléctrodos colocados na pele para seguir o movimento dos olhos.

A irrigação calórica consiste em colocar ar ou água nos canais auditivos para testar a existência de uma fraqueza num ou em ambos os lados do sistema vestibular.

O teste da cadeira rotativa avalia o Reflexo Ocular Vestibular (RVO), um reflexo que mantém a visão clara e estável durante o movimento da cabeça.

O Potencial Evocado Miogénico Vestibular (VEMP) avalia o nervo vestibular inferior e as vias saculares e utriculares.

A Posturografia Dinâmica Computorizada avalia as capacidades vestibulares, visuais e somatossensoriais para manter o equilíbrio em diferentes condições (por exemplo, com e sem visão).

Tratamento para zumbidos com tonturas

O objetivo de qualquer tratamento é reduzir ou eliminar os sintomas. A boa notícia é que, com um diagnóstico e tratamento corretos, é possível melhorar a qualidade de vida.

O tratamento específico que é recomendado para a tinnitus e as tonturas depende do diagnóstico. Os tratamentos comuns podem incluir:

  • Reabilitação vestibular
  • Modificações do estilo de vida e evitar factores desencadeantes
  • Medicação quando indicada
  • Cirurgia quando necessário

‍A terapia cognitivo-comportamental para zumbido pode ser uma ferramenta útil para reenquadrar pensamentos e emoções sobre o zumbido e melhorar sua qualidade de vida. Também pode ser útil para melhorar sua capacidade de lidar com os sintomas de tontura.

Confira o Guia completo de Oto para tratamentos de zumbido , bem como 7 dicas positivas de estilo de vida que ajudarão a aliviar o zumbido.

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A chave para melhorar o zumbido e as tonturas é determinar um diagnóstico correto para determinar um plano de tratamento eficaz.

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Para além de recursos para reduzir a intrusão do zumbido, a aplicação Oto oferece técnicas para o bem-estar físico, como alongamentos do pescoço e dos ombros, libertação do pescoço e dos ombros, libertação da mandíbula, balanço dos braços e rotação suave do pescoço.

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FAQs

Podem ocorrer simultaneamente zumbidos e tonturas?

Sim, os zumbidos e as tonturas podem coexistir, e há uma série de condições médicas diferentes em que estes coexistem. O zumbido é percepcionado como um som interno, enquanto as tonturas podem manifestar-se de várias formas, como por exemplo, sentir-se desequilibrado ou ter uma sensação de rotação. Se sofre de tinnitus com tonturas, deve falar com o seu médico.


Quais são os diferentes tipos de tonturas?

Vertigem: Sensação de que o meio envolvente, como o quarto, está a girar. Desequilíbrio: Sensação de estar instável ou desequilibrado. Tonturas: Uma sensação em que as pessoas podem sentir que estão a desmaiar.


Que sintomas podem surgir numa pessoa com tonturas?

Os sintomas podem incluir uma sensação de instabilidade ao andar, desviar-se para um lado quando se tenta andar a direito ou cair.


Quais são as causas potenciais das tonturas?

As tonturas podem ser otológicas (relacionadas com o ouvido ou com os órgãos de equilíbrio) ou não otológicas (não relacionadas com o ouvido), que podem estar relacionadas com a tensão arterial ou com a neurologia.


Existem doenças específicas que causam simultaneamente zumbidos e vertigens?

Sim, algumas doenças que podem causar ambos os sintomas incluem a doença de Ménière, o neuroma acústico, a labirintite e certos medicamentos que afectam o ouvido interno e os órgãos do equilíbrio.


Como é que a zumbido e a vertigem podem afetar o bem-estar emocional de uma pessoa?

Dependendo dos sintomas e da sua gravidade, as tonturas e os zumbidos podem ter um efeito substancial na qualidade de vida de uma pessoa. Isto pode acontecer porque os sintomas afectam as suas actividades diárias ou o seu bem-estar emocional.


Quando é que se deve consultar um profissional sobre zumbidos e tonturas?

É essencial procurar aconselhamento profissional se tiver tinnitus e tonturas ao mesmo tempo, se as suas tonturas o colocarem em risco de cair, se as suas actividades diárias forem limitadas ou se os seus sintomas Afectam o seu bem-estar emocional.


Como são investigados os zumbidos e as tonturas?

O profissional analisa os sintomas através de uma anamnese e de um exame completo. Em seguida, pode efetuar determinadas investigações, como certos testes de audiometria, exames radiológicos ou testes específicos para compreender melhor o que pode estar a causar os sintomas.


Quais são os tratamentos disponíveis para o zumbido acompanhado de tonturas?

As opções de tratamento dependem do diagnóstico. Estas podem incluir a reabilitação vestibular, modificações do estilo de vida, certos medicamentos e a terapia cognitivo-comportamental para a zumbido, que pode ser administrada digitalmente, por exemplo, através da aplicação Oto.

Referências

1. O Índice Funcional do Zumbido: Desenvolvimento de uma nova medida clínica para o zumbido crónico e intrusivo.

2. Teste de impulso da cabeça de Curthoys e Halmagyi: Um dispositivo analítico.

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